20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico en La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales hay 0 g de 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico.
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales se enumeran a continuación.
Agua
|
1.47 g
|
1.47
|
g
|
1.47%
|
La energía (calorías)
|
591 kcal
|
591
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
2472 kJ
|
2472
|
kJ
|
|
Proteína
|
25.72 g
|
25.72
|
g
|
25.72%
|
lípido total (grasa)
|
50.81 g
|
50.81
|
g
|
50.81%
|
Ceniza
|
3.25 g
|
3.25
|
g
|
3.25%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
18.75 g
|
18.75
|
g
|
18.75%
|
Fibra, dietética total
|
5.6 g
|
5.6
|
g
|
5.6%
|
Azúcares, total de
|
10.47 g
|
10.47
|
g
|
10.47%
|
Calcio, Ca
|
43 mg
|
43
|
mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
16.6 mg
|
16.6
|
mg
|
0.02%
|
El magnesio, Mg
|
355 mg
|
355
|
mg
|
0.36%
|
El fósforo, P
|
368 mg
|
368
|
mg
|
0.37%
|
Potasio, K
|
667 mg
|
667
|
mg
|
0.67%
|
Sodio, Na
|
420 mg
|
420
|
mg
|
0.42%
|
Zinc, Zn
|
14.4 mg
|
14.4
|
mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
1.64 mg
|
1.64
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
7.5 µg
|
7.5
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.083 mg
|
0.083
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.105 mg
|
0.105
|
mg
|
|
La niacina
|
13.369 mg
|
13.369
|
mg
|
0.01%
|
La vitamina B-6
|
2.23 mg
|
2.23
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
373 µg
|
373
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
239 µg
|
239
|
µg
|
|
El folato, comida
|
134 µg
|
134
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
540 µg
|
540
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
63.3 mg
|
63.3
|
mg
|
0.06%
|
betaína
|
0.8 mg
|
0.8
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
1172 µg
|
1172
|
µg
|
|
retinol
|
1172 µg
|
1172
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
3907 IU
|
3907
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
43.2 mg
|
43.2
|
mg
|
0.04%
|
La vitamina E, añadido
|
36.9 mg
|
36.9
|
mg
|
0.04%
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.6 µg
|
0.6
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
10.125 g
|
10.125
|
g
|
10.12%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
0.02%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.218 g
|
0.218
|
g
|
0.22%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
5.738 g
|
5.738
|
g
|
5.74%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
2.702 g
|
2.702
|
g
|
2.70%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
24.832 g
|
24.832
|
g
|
24.83%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
23.945 g
|
23.945
|
g
|
23.94%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.435 g
|
0.435
|
g
|
0.44%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
13.847 g
|
13.847
|
g
|
13.85%
|
18: 2 indiferenciada
|
13.769 g
|
13.769
|
g
|
13.77%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Los fitoesteroles
|
102 mg
|
102
|
mg
|
0.10%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales